در سفرها مراقب کلیه‌ های خود باشید

 

محمد جباری، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری گفت: در سفرها مهمترین بحث آشامیدن آب است، به ویژه آب‌های معدنی و آبی که از سلامت آن اطمینان داشته باشید.

وی افزود: معمولاً در مسافرت‌ها برنامه‌های روزانه‌ی افراد تغییر می‌کند و امکان دارد مقدار آبی که مصرف می‌کنند کم باشد و باید بطور حتمی آن را تأمین کرد تا به کلیه‌ها آسیب نرسد.

جباری، جراح و متخصص کلیه و مجاری ادراری بیان کرد: از نظر تغذیه بهتر است غذاهایی که پروتئین بیشتر و نمک کم‌تر دارند، استفاده شود و غذاهایی چون کوبیده که در راه از آن استفاده می‌شود ونمک زیادی را در خود دارد، استفاده نشود.

محمد جباری، در رابطه با آسیب به کلیه در مناطق گرم‌سیر اظهار داشت: شهرها و یا مکان‌هایی که گرمای زیادی داشته باشد باعث تعریق در فرد می‌شود و اگر فرد آب زیادی استفاده نکند باعث می‌شود که به کلیه‌ها آسیب برسد.

در سفرها مراقب کلیه‌ های خود باشید

By زهرا مرادی (مدیر سایت)

من یک آدم کاملا عادی و معمولی هستم که عشق به کشورم ایران و گردشگری آن دارم که این عشق باعث شد این سایت را در سال ۱۳۹۲ با دوست عزیزم و یک تن از عزیزانم (حامی همیشگی این سایت) ، راه اندازی کنم.این سایت به هیچ نهاد دولتی، سازمان و یا شرکت خصوصی وابسته نیست و کاملا شخصی و خودجوش می باشد و هیچ پشتوانه ی مالی پشت این سایت وجود ندارد و تا الان با هزاران بالا و پایین های اقتصادی، این سایت را سرپا نگه داشتم و آن هم فقط به خاطر تعلق خاطر من به این سایت (مانند فرزندی برای من) و مهمتر از همه خدمت و آگاهی رسانی در زمینه گردشگری به مردم عزیز ایران می باشد. نمی دانم تا چه حد رضایت بازدیدکنندگان عزیز را فراهم کنم ولی تا آنجایی که در توانم باشد، به این کار ادامه خواهم داد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *