غذای سنتی | گردشگری ایران

خورش اسپناساک مازندران

خورش اسپناساک (اسفناج) یکی از غذا‌های سنتی مازندران و حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، کولین، فیبر، فسفر، سلنیوم، روی (زینک)، فولاد، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور و … است. مواد لازم خورش اسپناساک مازندران: -گوشت گوسفند ۴۰۰ گرم -اسفناج تازه یک کیلو -سبزیجات معطر (جعفری، گشنیز، تره و ادامه مطلب

پلومرغ بهشهری

مواد لازم برای پلومرغ بهشهری: برای درست کردن پلو مرغ بهشهری به یک ساعت و سی دقیقه زمان نیازمندیم تا بتوانیم یک غذای خوشمزه محلی مازندارنی را آماده کنیم. مواد مورد نیاز برای تهیه پلومرغ بهشهری: برنج ۲ پیمانه  سیب زمینی متوسط ۲ عدد پیاز متوسط ۲ عدد فیله مرغ ۳۰۰ گرم نمک و زردچوبه به ادامه مطلب

ونوشک پلو کرمانشاه

ونوشک پلو کرمانشاه یکی از بهترین غذاهای سنتی و خوشمزه مربوط به استان کرمانشاه و شهر کرمانشاه می باشد. مواد لازم برای ونوشک پلو: ۲ پیمانه برنج ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده  ۱ پیمانه ونوشک تازه  ۳ قاشق غذاخوری پیاز سرخ شده  ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی  ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده  روغن  نمک ادامه مطلب

قیمه ریزه نخودچی اصفهانی

غذاهای سنتی در فرهنگ ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد و اگر از انواع پلو و خورشتی که علاوه بر سنتی بودنشون در بین همه شهرها شناخته شده است صرف نظر کنیم، بعضی از این غذاها خاص یک شهر و یک فرهنگ است و ممکن است برای شهر ها و فرهنگ های دیگه غذای ادامه مطلب

پلاسرتره

  پلا سر تره یکی از چندین غذای سنتی و محلی استان گیلان است. مواد لازم: سبزی تازه: شوید (کمی بیشتر ازدیگر سبزی‌ها), گشنیز، جعفری، تره، اسفناج (یا برگ چغندر)، ترشک (اگر در دسترس باشد)، برگ گزنه تازه اگر باشد خوش طعم تر می‌شود _ ۲ کیلو پیاز بزرگ _ یک بته سیر _ ۳ ادامه مطلب

آش گزنه

آش گزنه آش گزنه یا آش ترش از غذاهای سنتی مازندران است. غذای مورد نظر با وجود حبوبات در آن سرشار از پروتئین گیاهی بوده که خوشمزگی آن به خاطر وجود کدو حلوایی و سبزیجات معطر است. آش آخرین چهارشنبه سال در آخرین چهارشنبه سال زنان مازندرانی تدارک آش ترشیرا می‌بینند که در نوع خود ادامه مطلب

کله پاچه

    مواد لازم : کله گوسفند:۱عدد پاچه گوسفند: ۴عدد پیاز درشت: ۱عدد زردچوبه: ۱ قاشق چای خوری نمک : به مقدار دلخواه فلفل : به مقدار دلخواه آب سرد: ۴ لیوان نخود: در صورت تمایل ۱۰۰ گرم ظروف و وسایل لازم: یک قابلمه تقریبا ٧ یا ٨ لیتری طرز تهیه: طبخ کله پاچه چیزی ادامه مطلب

دلمه برگ مو آذربایجانی

    برگ مو ( کوچیک و نازک ): نیم کیلو سبزی: ( تره، گیشنیز، جعفری، شوید، مرزه، پیازچه ) ——— نیم کیلو لپه: یک پیمانه بلغور: یک پیمانه برنج: یک پیمانه پیاز بزرگ: یک عدد نمک، زردچوبه، فلفل: به مقدار لازم روغن: به میزان لازم برای سس و چاشنی غذا: ماست: نصف کاسه سیر: ادامه مطلب

نان کماج همدان

    مواد لازم برای تهیه خمیر : ۷۵۰ گرم آرد ۳۰۰ میلی لیتر آب ۳ عدد تخم مرغ کامل ۱۰۰ گرم روغن مایع ۲۰ گرم خمیر مایه فوری ۱۸۰ گرم شکر یک چهارم قاشق چایخوری نمک مواد داخل خمیر : ۳ قاشق سوپخوری گردوی ریز خرد شده ۲ قاشق سوپخوری شکر ۱ قاشق چایخوری ادامه مطلب

کوفته مخصوص همدان

    این کوفته رو در همدان برای سیزده بدر میپزند. طرز تهیه اش مثل کوفته تبریزیه ،فقط گوشت گوسفند را باید میکس کرد.نخود داره،ولی‌ بدون سبزی مواد لازم گوشت گوسفند یک کیلو لپه ۲۵۰ گرم پیاز ۱عدد بزرگ بای داخل کوفته و کمی سرخ کرده برای سس کوفته نخود نیم کیلو تخم مرغ یک ادامه مطلب